Ḓĭ€₦$ў ŚṱẫЯ

اهلا بك في Ḓĭ€₦$ў ŚṱẫЯ

حيث التميز بلا حدووود

اذا كانت هذي الزيارة الاولى لك فيشرفنا انك تنضم الى عائلتنا

اما اذا كنت عضو في أسرتنا فتفضل بالدخول


مع تحيات إدارة المنتدى


Ḓĭ€₦$ў ŚṱẫЯ

لمعجبين نجوم ديزني

كُلّ عَــآمَ وَآنّتُــمّ بِأَلَفّ خِــيّرّ
حَجّاً مَبّرُورَاً وَسَعّيَاً مَشّكُورَاً وَذَنّبَاً مَغّفُورَاً

المواضيع الأخيرة

» صور نجوم ديزنى فى التجميع
السبت أغسطس 25, 2012 3:00 pm من طرف كريزى ديفيد

» صور سيلينا جميلة
السبت أغسطس 25, 2012 2:55 pm من طرف كريزى ديفيد

» شوفو صورة ديفيد هنرى قمر
السبت أغسطس 25, 2012 2:46 pm من طرف كريزى ديفيد

» صور جوناس في حفل الاوسكار
الخميس مارس 08, 2012 9:24 am من طرف عاشقة نيك جوناس

» Love Game - LADY GAGA
الأربعاء مارس 02, 2011 10:38 pm من طرف REEMA

» [PHOTOS] Coffee Bean & LAX Airport
الأربعاء يناير 12, 2011 9:54 pm من طرف سلينا الحلوه

»  تخيلي أنكـ ولد
الأربعاء يناير 12, 2011 1:56 am من طرف سلينا الحلوه

» عشر أشياء تجذب الآخرين إليك
الأربعاء يناير 12, 2011 1:48 am من طرف سلينا الحلوه

» إختبار عاطفي لبنات صارحي نفسك دون خجل!!!!!!!!!
الأربعاء يناير 12, 2011 1:45 am من طرف سلينا الحلوه


    ليكم هذه النصائح

    شاطر
    avatar
    (مـجــــنــونهـ ايـــاد)
    االمٍديـِــرةّ
    االمٍديـِــرةّ

    ماهي فنانتك المفضلة : ديمي لوفاتو
    ما هو فنانك المفضل : جو جوناس
    شو رايك بالمنتدى : منتدى راائع



    انثى عدد المساهمات : 399
    نقاط : 17670
    التقيــم : 2
    تاريخ التسجيل : 03/09/2010

    ليكم هذه النصائح

    مُساهمة من طرف (مـجــــنــونهـ ايـــاد) في السبت نوفمبر 20, 2010 1:40 am

    يواجه العاملون خصوصاً من الشباب، ضغوطا كثيرة خلال العمل وتكون الأعصاب دائما متوترة ومن المعروف أن التوتر العصبي لا يفيد العمل بل يجعل الناس يتخذون قرارات خاطئة. لذلك على الشباب تجنب التوتر الشديد وفيما يلي بعض الأساليب للتخلص من التوتر


    أولا


    تغيير الطبيعة العصبية، إذا شعرت بغضب فيجب أن تضغط على نفسك وتفعل بعض الأعمال الأخرى مثل التنظيف أو لعب الكرة والتجول لتخفيف توتر الأعصاب


    ثانيا


    التواضع، يمكنك أن تفعل الأعمال التي تظن أنها صحيحة وتفعلها بهدوء ولا تتنافس مع الآخرين خارج قوتك


    ثالثا


    تفعل بعض الأشياء للآخرين، إذا شعرت بالتوتر والضيق حاول أن تفعل بعض الأشياء للآخرين فستجد أن مشاعر التوتر والاضطراب ستتحول إلى قدرة فستشعر بسرور وارتياح


    رابعا


    لا تفعل أكثر من شيء في وقت واحد، عليك أن تفعل الأشياء الأكثر الحاحا عندما تكون مشغولا وتترك الأشياء الأخرى مؤقتا


    خامسا


    كن كريما مع الآخرين، لا تطلب كثيرا من الآخرين وإذا شعرت باليأس يجب عليك أن تنظر إلى مزايا الآخرين وتساعدهم على إدراك مزاياهم


    سادسا


    إعطاء الآخرين فرصة للتنافس، إن التنافس مفيد للجميع وإتاحة فرص للآخرين للتنافس ستجعلك تتقدم مع الآخرين سويا


    سابعا


    لا تستخف بنفسك، قد يشعر كثير من الناس أن الآخرين يستخفون بهم وفي الحقيقة أن هذا خيال فقط ولا أحد يستخف بك إلا نفسك وقد ينتظر الآخرون أعمالك البارزة. فيجب أن تفعل بعض الأشياء طوعيا ولا تنتظر توجيها من الآخرين



    تَــوّقَيِـــــــٍــــــعًـكّـ








    سعيد الحظ قلبي .. }عرف يختار حبك
    .. وأيامي مشت بي على مشوار حبك .. {
    أنا أحبك .. حبيبي

    avatar
    (مــهــوسـ شـــوشــو)
    مشترـكـ/ ـه بدورـه الفوتوشــوـب

    ماهي فنانتك المفضلة : فينيسا و اشلي وسيلينا وافريل وديمي
    ما هو فنانك المفضل : زاك وجستن بيبر وجو جونس
    شو رايك بالمنتدى : اكيد من القمر ممتاز 100%



    ذكر الثور عدد المساهمات : 240
    نقاط : 3266
    التقيــم : 1
    تاريخ الميلاد : 08/05/1992
    تاريخ التسجيل : 05/09/2010
    العمر : 26
    الموقع : إيــــــــــــــــــــاد.....
    العمل/الترفيه : كتابت اشعار والغناء والدق على القيتار والدرامز ولعب كرت السله والقدم
    المزاج : ممتاااااااااااااز بشوفت الغالين

    رد: ليكم هذه النصائح

    مُساهمة من طرف (مــهــوسـ شـــوشــو) في السبت نوفمبر 20, 2010 4:08 pm

    تسلمين على الموضوع الرائع
    ويشرفني اكون اول الردود
    تقبلي مروري وشكرآ..


    تَــوّقَيِـــــــٍــــــعًـكّـ
    احبــك شــوشــو
    I love u suosuo

    مشكوره شوشو قلبي

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    بكون خريج هع محترف في الفوتو شب ان شاءالله على يد حبيبتي شوشو

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
    avatar
    (مـجــــنــونهـ ايـــاد)
    االمٍديـِــرةّ
    االمٍديـِــرةّ

    ماهي فنانتك المفضلة : ديمي لوفاتو
    ما هو فنانك المفضل : جو جوناس
    شو رايك بالمنتدى : منتدى راائع



    انثى عدد المساهمات : 399
    نقاط : 17670
    التقيــم : 2
    تاريخ التسجيل : 03/09/2010

    رد: ليكم هذه النصائح

    مُساهمة من طرف (مـجــــنــونهـ ايـــاد) في السبت نوفمبر 20, 2010 11:15 pm

    ربـي يسلمـك

    الشرــف لـي


    تَــوّقَيِـــــــٍــــــعًـكّـ








    سعيد الحظ قلبي .. }عرف يختار حبك
    .. وأيامي مشت بي على مشوار حبك .. {
    أنا أحبك .. حبيبي


      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء نوفمبر 20, 2018 9:06 pm